『SITNS-體適能團課篇』 ❣️課程內容沒有區分階級 用A、B、C三個班級劃分 主要是區分三個不同的時段 讓大家可以挑選適合自己的時間 ❣️每堂課都是兩個老師一起 每班上限10人滿員，品質管制 團課的價錢，一對一的訓練品質 會因為每個學生的程度不一樣 而針對性的調整學生訓練內容 不擔心受傷、挫折、壓力、跨不出第一步 ❣️除了動作的指導 每週都有不同的分站循環訓練 也是替當月學生量身訂做的菜單 學了自己在家都可以訓練 不用擔心一定要去健身房才行。 手臂、臀腿、核心、背、協調 沒有一個部位會被遺忘的。 ❣️運動應該是件開心的事情 在一個最舒適的環境下開始 很感謝我們學生，來了就不走了 當然～更期待妳的加入！🥰 #SITNS #GirlsOnly #團課運動 #學生都變朋友了 #詳情請私訊 #台北市東區延吉街 #IG報名 🔍sitns_girls ⬅️ #健身 #健身女孩 #拳擊 #fitness #綜合格鬥